Mantarlı Bulgur Pilavı Malzemeleri ve Yapılışı
Malzemeler: 1 orta boy soğan (kıyılmış) 250g mantar Detaylı malzemeler 1 orta boy soğan (kıyılmış) 250g mantar 1 yemek kaşığı domates salçası 0.5 yemek kaşığı biber salçası (isteğe bağlı) 1...
Ucuz Kozmetik Ürünleri
Kozmetik ürünleri hayatımızın vazgeçilmez bir parçası haline geldi. Her gün cildimizi bu ürünlere teslim ediyorsak bu ürünlerin iyi olması gerekmez mi? Cildimiz kesinlikle bunu hak ediyor. İyi ürünler en pahalı ürünler...
Su Aerobiğinin Faydaları Nelerdir
Su içindeyken vakit geçmek bilmez ve çoğu kişi için eğlencelidir. Hem serinlenir hem eğlenilir, yorgunluk atılır. Su sporları gerçek anlamda çok faydalıdır. Sığ bir havuzda rahatlanır. Böylece deşarj olunabilir. Sağlık...
Kilo Vermenin ve Verilen Kiloları Korumanın Gerçek Adımları
A07.net olarak, sağlıklı kilo vermenin ve verilen kiloları korumanın gerçek adımlarını açıklıyoruz. Muhtemelen birçok diyet ve kilo verme programını sınırlı başarı ile denediniz. Kilo vermenin ve kilonuzu korumanın gerçek adımları...
Sigara ve Dış Gebelik Riski İlişkisi
Normal hayatlarında sigara kullanan kadınlar, anne olmaya karar verip korunmayı bıraktıkları ilk andan itibaren sigara kullanımına da son vermelidir. Genellikle gebelik sırasında bırakılan sigara, aslında hamilelik öncesinden bırakılmalı. Gebelik döneminde sigara içmeseniz bile...
Menoraji Nedir Menoraji Adet Arasındaki İlişkisi
Menoraji Nedir? Her adette kaybedilen kan miktarı ortalama 100-200 gram dolayındadır. Bu miktar azaldığında hipomenore, arttığında ise hipermenore söz konusudur. Eğer kan kaybı çok artar ve bir kanama niteliğine bürünürse...
Adet (Menarş) Kanaması Nedir İlk Ne Zaman Başlar
Adet Kanaması Nedir? Yumurtanın döllenmediği için döyatağına (rahim) yerleşememesi durumunda, döllenmiş yumurtayı kabul etmek üzere hazırlanmış olan dölyatağı mukozasının (iç zarının) işlevsel tabakası yıkıma uğrar ve kadın cinsel organlarından sıvı...
Sağlığınız için 20 Süper Gıda
Yoğun çalışma ve stresli iş yaşamımızda çökmekte olan vücudumuzda en çok kalp, saç, deri, kan ve kolesterol etkilenir. Bunun için önlem almanıza yardımcı olacak gıdalar ile vücudunuzu doldurmanız gerekmektedir. Aşağıda...
Peeling Nedir, Peeling Nasıl Yapılır?
Sağlıklı ve genç bir cilde sahip olmanın yolu yeme içmemize dikkat etmekte ve uyku düzenimizi bozmamaktan geçiyor. Bunun yanında sağlıklı ve genç bir cilt için cildi düzenli olarak temizlemek de...
Yüksek Şeker Erken Yaşlandırıyor!
Kan şekerini düzenleyen sistemin bozulması sonucu oluşan metabolik rahatsızlık şeker hastalığı, erken yaşlanmaya neden oluyor. Diyabet - 1 Şeker ve benzeri besin unsurları birer kalori deposudur ancak unutulmamalıdır ki karbonhidratlar grubunda...
Su İçmek Zayıflatır mı?
Su hayattır ve yaşamak için değerli sıvıdır. Su olmadan hiçbir canlı yaşayamaz. Su içmek zayıflatıyor mu, yada su içmezsem zayıflayamam mı diye soruları çok alıyoruz. Su içmek zayıflatır mı? Hiçbir yiyecek...
Çocukların Ağır Yükü: Sırt Çantaları
Sırt çantaları çeşitli boyutlarda, renk ve desenlerde, pek çok farklı kumaş tipinden imal edilen ve hayatın pek çok alanında kullanılan aksesuarlardır. Sırt çantaları doğru seçildiklerinde ve değerlendirildiklerinde son derece kullanışlı...
Ağız Kokusunun Giderilmesi
Ağız Kokusunun Giderilmesi Ağız kokusu ancak dikkatli bir inceleme sonucunda nedeninin belirlenip tedavisinin yapılmasından sonra ortadan kalkar. Ağız kokusunun geçici olarak giderilmesi için mikrop öldürücü (antiseptik) ve koku giderici (deodoran)...
LC Diyet – LC Diyeti Nedir?
LC Diyet bir diyet listesi değildir. Diyet listesi belirlemeden, sadece karbonhidrat içeren besinleri tüketmemek yada en aza indirmektir. Şok, moda yada popüler gelip geçici diyetler ile hiç alakası yoktur. ...
Çocuklarda Öksürüğe Ne İyi Gelir
Öksürük her yaşta olabilen, kısa yada uzun ömürlü hayatımızı etkileyen bir rahatsızlıktır. Büyüklerden daha çok yaşı küçük olan çocuklarımız bu öksürükten etkilenmektedirler. Çocuklarda olan öksürük bir hastalığın habercisi olacağı gibi boğazdaki tahriş...
Vişne Reçeli Nasıl Yapılır İşte Tarifi
Bir çok kişinin en gözde reçeli vişne reçeli olsa gerek. Ekşimsi ve mayhoş tadıyla vişne reçeli gerçekten tüketilmesi oldukça leziz bir reçel türü olarak göze çarpıyor. Vişne reçelinin en yaygın...
Kozmetik Alırken Nelere Dikkat Etmeliyiz?
Günümüzde bir çok kozmetik ürünü görmekteyiz. Bunlar parfüm, fondoten, cilt kremleri gibi çeşitlerdir. Bir çok daha sayılabilir. Güzel görünmek insanlar içinde kendini belli etmek herkesin ilk hedefidir. Bayanlar kozmetik ürünleri kullanarak güzelliklerine daha...
Kısırlık İle İlgili Bilinilmesi Gerekenler
Anne karnında gebeliğin oluşmaması gibi bazı anormal durumlar yaşanır. Bu gibi durumlara genel olarak infertilite yani kısırlık denir. Ortalama olarak düşünüldüğünde evli insanlar arasında 100 evli aileden 15 ile 20’sinin...
Yüzde Oluşan Lekeler ve Lazer Tedavisi
Yüzümüzde oluşan her türlü leke ve iz kendimizi kötü hissetmemize neden olur. Bu yüzden bu konuyla çok fazla araştırmalar yapıldı. Leke kadın ve erkeklerde en yaygın görülen cilt rahatsızlıklardan biridir....
Çocuklarda Hepatit B Virüsü
Hepatit B, karaciğerin iltihaplanmasına neden olan bir virüs hastalığıdır. Bu virüs karaciğerde kümelenip çoğalır. Karaciğer hayati fonksiyonların yerine getirilmesinde önemli bir role sahip olduğu için Hepatit B virüsü oldukça tehlikeli bir hastalıktır....
G Noktası Nedir ve G Noktası Nerededir?
G Noktası Nedir? “G” noktası Alman bir Jinekolog olan Dr. Ernest Granfenberg’in kadının en erojen nokta olduğunu öne sürmesiyle ortaya çıkmış bir terimdir. Bu noktanın görevi orgazmı kolaylaştırmak olduğu ve...
Boyun ve Omuz Rahatsızlıkları
Boyun ve omuz bölgesinde kas gerginliği, psikolojik ve duygusal stresin sık rastlanan fizyolojik belirtilerindendir. Böyle bir durumda sorunun asıl kaynağı tespit edilmeli ve çözümlenmelidir. Boyun ve Omuz Rahatsızlıklarından Korunma...
Beşamel Soslu Tavuk Nasıl Yapılır?
Beşamel soslu tavuk nasıl yapılır bununla ilgili malzemeleri ve tarifini sizlere anlatmaya başlayalım. Beşamel soslu tavuk yapımında kullanılan malzemeler şu şekildedir; Beşamel Soslu Tavuk Malzemeler 500 g kemiksiz tavuk...
Dukan zayıflama sırları
Yaz gelmeden fazla kilolardan kurtumalıyız ve zayıflamanız gereken rakam 5-6 fazlası değilse dukan diyetini mutlaka denemelisiniz. Dr. Dukan’dan zayıflamanıza yardım edecek değişik öneriler. Dukan diyetinde zayıflama sırları Soğuk su için...