SAĞLIK

Mide Bulantısı Nedenleri Nelerdir

Bulantı mide bölgesinde algılanan rahatsız edici bir duygudur; genellikle kusma beklentisi ve yiyeceklere karşı tiksinme duygusu yaratır. Bulantıya sık sık başka belirtiler de eşlik...

YAŞAM

Ruh Sağlığı Nasıl Geliştirilir?

Daha sağlıklı ve iyi bir ruh haline kavuşmak herkesin kendi elindedir kendi kontrolündedir. Doğru düşünerek daha iyi ve sakince zihinsel sağlığınız üzerinde etkili olabilirsiniz....

Stresten Kurtulmanın Doğal Yöntemleri

Stres doğal bir olgudur ve bu nedenle doğal yollarla stresin azaltılması oldukça etkilidir. Kronik stres sorunu olan birçok kişi stresi azaltmak için doğal yöntemlere...

ANNE ~ ÇOCUK

Adet düzensizlikleri nedenleri nelerdir

Adet Düzensizlikleri ve Gebelik Arasındaki İlişki Bazen kadınların adet döngüsü adı verilen aylık kanama periyodunda adet düzensizlikleri ortaya çıkan gecikmeler ve düzensizliklere, adet düzensizlikleri adı...

Bebeklere Fazla Oksijen Vermek Hayati Risk Taşıyor mu?

Erken doğan prematüre bebeklerin hayatta kalabilmeleri için oksijen vermek gerektiği biliyor. Fakat bunun miktarı tartışma konusu olmuştur. Yeni bir araştırma raporuna göre, yüksek oksijen...

Çocuklarda sık görülen idrar kaçırma problemi

Küçük bir çocuk bir sabah kalkıyor, üzeri ıslak idrar kaçırma problemi yaşıyor.  Ne oldu acaba gece su mu döktüler? Üzerime ne oluyor neden bağırıyor...

DEHB Kadınlar Üzerindeki Etkileri

Önce DEHB tanımını bilmemiz gerekiyor. Masamızda bir sürü karışıklık var ve bir türlü onları toparlayamadınız. Liste yapıyorsunuz ve bu listeye uymak bir türlü nasip...

Hamilelikte Bulantı Azaltmanın Yolları

Hamile kadınların en büyük sıkıntısı hamilelikte bulantı oluşumu olarak bilinir. Bu konuda birçok kadın sıkıntı çekmektedir. Biz de sağlıklı yaşam sitesi a07 olarak bu...

Çocuklarda Kulak Ağrısı ve İltihabı Önleme Yolları

Kulak ağrısı, çocukların ve özellikle de bebeklerin bir hayli muzdarip olduğu bir rahatsızlıktır. İşin kötü yönü bebeklerde görülen kulak enfeksiyonları, kulak ağrıları ve sancılarının...

Hamilelikte Beslenme Nasıl Olmalıdır?

Hamilelikte beslenme anne adaylarının özellikle dikkat etmesi gereken mühim bir konudur. Genel olarak uzmanlar hamile kadınların zayıflama ve diyet konusundan uzak durmaları gerektiği söylenmekte....

Bebeklerde Kabızlık Nedeni Kabızlık Tedavisi

Bebeklerde kabızlık nedeni özellikle yeni doğanlarda görülmekle birlikte 0-12 aylık bebeklerde sıkça görülen bir sağlık problemidir. Bebeğin beslenme alışkanlıkları kabızlığa neden olabilmektedir. Bebeklerde kabızlığın...
Çocuk Felci Belirtileri ve Tedavisi

Çocuk Felci Belirtileri ve Tedavisi

Çocuk felci nedir? Çocuk felci (daha doğru ifade­siyle poliomyelitis) bir viral enfeksiyondur. Beyin ve omuri­liğe saldırabilir. Kalıcı felce ve solunumu kontrol eden kasların felç olmasına...

Doğum Öncesi Bebeğin Genetik Tahlili

Gebeliğin doğum öncesi zamanlarında doktor kontrolünün yapılması zaten alışılagelmiş ve olması gereken periyodik bir gebelik muayenesi sürecidir. Ancak pek azımızın bildiği bir şey daha...

GÜZELLİK

DİYET ~ ZAYIFLAMA

500-799 Kal. Diyetler – Ot Diyeti

Zayıflamak isteyenlere şok diyet, etkili diyet, az kalorili diyet şeklinde başlıklarla bu tip konular açılıyor. Siz sağlığınızdan mı olmak istiyorsunuz, ot diyeti yapın. Şok diyet yapın tüm...

Su Diyeti Nasıl Yapılır?

Detoks programı olarak da kabul edildiği için kısa sürede hızla kilo verdiren şok diyetlerin aksine su diyeti çok daha sağlıklı bir program. Sulu gıdalardan organlarımızın...

Spor için en uygun saat hangisidir?

Spor yapmak için belirli bir saat yoktur. Her insan için ayrı bir hayat temposu var. Siz kendi hayat temponuza uydurup kendiniz için saatler belirleyebilirsiniz....

Günlük Kalori Hesaplama

Günlük kalori hesaplama yapmadan önce kilo almak, kilo vermek ya da form korumak için uygulanan bütün beslenme ve diyet programlarında en önemli yeri kesinlikle günlük kalori hesaplama konusu almaktadır. Bunun nedeni ise, kilo...

Detox Diyeti Nasıl Yapılır?

detox diyeti nedir? Çok yemek yeme güdüsünü kontrol altına almak için detox diyeti programlarını uygulayın; Günlük sofra içeriğimize ne kadar dikkat edersek edelim yüksek miktarda kalori...

Menengiç Kahvesi Faydaları ve Yapımı

Menengiç kahvesi nedir Menengiç kahvesi menengiç ağacının kurutulmuş meyvelerden elde edildiği için kafein içermez ve sağlık açısından son derece faydalı bir içecek olarak bilinir. Kilo...

LEZZETLİ TARİFLER