SAĞLIK

Mide Bulantısı Nedenleri Nelerdir

Bulantı mide bölgesinde algılanan rahatsız edici bir duygudur; genellikle kusma beklentisi ve yiyeceklere karşı tiksinme duygusu yaratır. Bulantıya sık sık başka belirtiler de eşlik...

YAŞAM

Ruh Sağlığı Nasıl Geliştirilir?

Daha sağlıklı ve iyi bir ruh haline kavuşmak herkesin kendi elindedir kendi kontrolündedir. Doğru düşünerek daha iyi ve sakince zihinsel sağlığınız üzerinde etkili olabilirsiniz....

Stresten Kurtulmanın Doğal Yöntemleri

Stres doğal bir olgudur ve bu nedenle doğal yollarla stresin azaltılması oldukça etkilidir. Kronik stres sorunu olan birçok kişi stresi azaltmak için doğal yöntemlere...

ANNE ~ ÇOCUK

Çocuklarda Açgözlülük Nasıl Önlenir?

Çocukları bilirsiniz, bir markete ya da bir davete gittiklerinde bir şeyler yemek, abur cubur atıştırmak için deliye dönerler. Sanki daha önce hiç yememiş gibi....

Gebelik Sürecinde Beslenme

Gebelik sürecinde beslenme hem anne adayları hem de yeni doğacak bebekler için oldukça önemlidir. Bu yüzden gebelik sürecinde beslenme üzerine bir yazı hazırlayarak, nasıl...

Çocuklarda Öksürüğe Ne İyi Gelir

Öksürük her yaşta olabilen, kısa yada uzun ömürlü hayatımızı etkileyen bir rahatsızlıktır. Büyüklerden daha çok yaşı küçük olan çocuklarımız bu öksürükten etkilenmektedirler. Çocuklarda olan öksürük bir...

Çocuklarda Hepatit B Virüsü

Hepatit B, karaciğerin iltihaplanmasına neden olan bir virüs hastalığıdır. Bu virüs karaciğerde kümelenip çoğalır. Karaciğer hayati fonksiyonların yerine getirilmesinde önemli bir role sahip olduğu...

Yeni doğan Bebeklerde Görülen Sebepsiz Ağlamalar

Yeni doğan bebeklerde ilk 3 aylık dönemde ortaya çıkan sebepsiz ağlama nöbetlerine kolik deniyor.  Genellikle her gün aynı saatlerde ortaya çıkan bu ağlamalar 3....

Kadınlarda Basur Hemoroid Tedavisi Ameliyatı

kadınlarda basur kadınlarda hemoroid tedavisi basur ameliyatı diyeti ve doğal tedavi yolları;   Kadınlarda anüs çeperi civarında damar genişlemesi nedeniyle kalın bağırsağın son kısmınan anüs dışına...

Epidural anestezi ile ağrısız ve sancısız doğum

Epidural anestezi aksine normal doğum olayı birçok kadın için yaşanabilecek en ağrılı olaylardan biridir. Doğum eylemi sırasında ağrıdan ve doğum sancısı kaynaklı annelerde görülen...

Çalışansanız ve Hamileyseniz Bu Öneriler Size

Günümüzde hem çalışmak hem de hamilelik sürecini yaşamak zorlu olabiliyor. İş yaşamının getirmiş olduğu stresin yanı sıra, hızlı koşuşturma telaşı bir anda bizi hamilelik...

Çocukluk Çağı Kulak Enfeksiyonlarının Tedavisi

Çocukluk çağı kulak enfeksiyonlarının pek çoğu bitkisel kulak yağı kullanılarak; bütün süt ürünleri kesilerek; bitkisel çaylar içerek; hastalık süresince bağışıklık çorbası içilerek; uygun bitkisel...

Prematüre over yetmezliği (POF) ~ Rahim Miyomları

Prematüre over yetmezliği (POF) POF yani Prematüre over yetmezliği, 40 yaşından daha genç kadınlarda yumurtalık faaliyetlerinin ani bir biçimde durması haline verilen isimdir. Prematür Ovarian...

GÜZELLİK

DİYET ~ ZAYIFLAMA

Gebelik ve Doğum Sonrası Kilo Verme Yolları

Henüz ilk doğumunu yapmış yeni bir anne iseniz özellikle vücudunuzun son 9 ayda yaşadığı ani şişmanlama ve kilo alma süreci sizi korkutmuş olabilir. Ancak...
Diyet Yaparken Motivasyonunuzu Nasıl Koruyabilirsiniz?

Diyet Yaparken Motivasyonunuzu Nasıl Koruyabilirsiniz?

Günümüzün yoğun tempolu hayatında sağlıklı diyet bir yaşam tarzı sürdürmek artık herkes için oldukça önemlidir. Sağlıklı bir yaşam tarzının temellerinden biri de doğru beslenme...

Kabaklı Mantı – Diyete Özel Mantı Tarifi

Mantı yine kültürümüzde yer etmiş özel lezzetlerden birisi. Ama malesef yüksek miktarda karbonhidrat içeriyor. Bende mantı sever biri olarak mantıyı hem kabaklı yapmayı hemde...

Liposuction Maduriyeti: Yağlar Geri Geliyor

Liposuction ; Vücut yağlarınız azaltmak, bel çevresini inceltmek için hızlı bir yol arıyorsunuz. Liposuction’ı denemeyin, hızlı bir karar verip ona güvenmekle hata ettiğinizi iş...

Sarımsağın zayıflama ve sağlığa faydaları nelerdir

Sarımsak bitkisi tarihin eski çağlarından bu yana, zayıflama ve şifalı etkileri nedeniyle iyileştirici ve tedavi edici bir bitki olarak bilinir. Her ne kadar sarımsağın...

Menengiç Kahvesi Faydaları ve Yapımı

Menengiç kahvesi nedir Menengiç kahvesi menengiç ağacının kurutulmuş meyvelerden elde edildiği için kafein içermez ve sağlık açısından son derece faydalı bir içecek olarak bilinir. Kilo...

LEZZETLİ TARİFLER