Kategori: Şifalı Bitkiler

Doğanın şifalı bitkilerinden biri olan karakafes otu, yüzyıllardır geleneksel tıpta kullanılan değerli bir bitkidir. Eşek kulağı otu olarak da bilinen bu bitki, özellikle iyileştirici ve onarıcı özellikleriyle tanınır. Peki, karakafes...

İslam'ın kutsal kitabı Kur'an-ı Kerim, yalnızca inanç ve ibadet esaslarını değil, aynı zamanda insanlığın maddi ve manevi sağlığına yönelik pek çok hikmeti de bünyesinde barındırır. Kur'an'da adı geçen şifalı bitkiler,...

Doğanın bize sunduğu mucizelerden biri olan papatya, yüzyıllardır şifalı özellikleri ile bilinen değerli bir bitkidir. Özellikle papatya çayı, hoş kokusu ve rahatlatıcı etkisi ile dünya genelinde popüler bir içecektir. Peki,...

Mide ekşimesi, günümüzde pek çok insanın zaman zaman karşılaştığı yaygın bir sağlık sorunudur. Yanlış beslenme alışkanlıkları, stres, aşırı kilo ve bazı sağlık sorunları mide ekşimesi şikayetlerini tetikleyebilir. Neyse ki, doğanın...

Kiraz, yaz aylarının en sevilen meyvelerinden biri olmasının yanı sıra, sağlık açısından da oldukça değerli bir besindir. Taze olarak tüketildiği gibi, suyu da çıkarılarak faydalarından yararlanılabilir. Kiraz suyu, özellikle son...

Salatalık, sürekli yemeklerimize eşlik eden, salatalarda kullanılan bir sebzedir. Salatalık dilimlenip cilt üzerinde kullanılabildiği gibi suyu çıkarılarak da kullanılabilmektedir. Her ne şekilde olursa olsun kendi küçük, maliyeti ucuz ama marifeti...

Çörek otu, binlerce yıldır şifalı özellikleri ile bilinen, küçük siyah tohumlara sahip bir bitkidir. Özellikle geleneksel tıpta yaygın olarak kullanılan çörek otu, modern bilim tarafından da desteklenen pek çok çörek...

Doğanın bize sunduğu mucizelerden biri olan adaçayı, yüzyıllardır şifalı özellikleriyle bilinen ve geleneksel tıpta önemli bir yere sahip olan kıymetli bir bitkidir. Adaçayı, sadece hoş kokusu ve aromasıyla değil, aynı...

Bademcik şişmesi, özellikle kış aylarında sıkça karşılaşılan ve boğaz ağrısına neden olan yaygın bir sağlık sorunudur. Ayrıca bademcik iltihabı olarak da bilinen bu durum, yutkunma güçlüğüne, ateşe ve genel keyfiysizliğe...

Neden daha fazla üzüm yemelisiniz? Sorusunun cevaplarından sadece bir tanesi, tansiyonu düşürüyor olmasıdır. Neredeyse her mevsim bulunabilen ve çok çeşitli türleri bulunan üzüm, adeta bir sağlık deposu. Üzüm şimdi biraz daha...

Cilt hastalıkları, yaşam kalitesini düşüren ve sıkça karşılaşılan sağlık sorunlarındandır. Cilt tahrişleri, kızarıklıklar, kaşıntılar ve döküntüler gibi belirtilerle kendini gösteren bu rahatsızlıklar için doğanın sunduğu bitkisel çözümler yüzyıllardır kullanılmaktadır. “Hangi...

Elma, Rosaceae ailesine ait, dünya genelinde yaygın olarak yetiştirilen ve tüketilen bir meyvedir. "Elma faydaları" denildiğinde akla ilk gelenlerden biri, içerdiği vitaminler ve mineraller sayesinde bağışıklık sistemini güçlendirmesidir. Ancak elmanın...

Brokoli sık tüketilmesi gereken ve günümüzde bilim insanlarının dilinden düşmeyen popüleritesi yüksek bir beslenme maddesi. Tam bir kansersavar olan brokoli, içerdiği "sulforaphane" maddesinden dolayı bir çok kanser türü (özellikle de...

Eğer yorgunlukla mücadele ediyor, hastalıklardan kurtulmayı düşünüyor ve bağışıklık sistemini güçlendirmek için yollar arıyorsanız hayatınızda birtakım değişiklikler yapmanız önerir. Belirtilerin yönetimi ve önlenmesi, sık sık ve önemli ölçüde yediğiniz besinlere...

Islatılmış badem sağlık açısından son derece faydalı olmasının yanı sıra genellikle kozmetik bir ürün olarak kabul edilmektedir. Badem ıslatıldığında hem çiğnemesi hem de sindirimi kolaydır.   [caption id="attachment_3160" align="aligncenter" width="1600"]...

Ekinezya (kirpi otu) sahip olduğu potansiyal bitkisel tedavi olanaklarına rağmen doktorlar dahil olmak üzere birçok kişi tarafından bilinmemektedir. Uzun seneler boyunca, ekinezya çiçeği çeşitli kültür ve medeniyetler tarafından sayısız sağlık...

Dalak kalbin altında, karın sol üst kadranda mide ile kaslı diyafram arasında yer alır. Yaşlanmış alyuvarları yok ederek demir mineralinin kana tekrardan kazandırılmasında önemli bir yardımcı organdır. Bunun dışında bağışıklık...

Hazımsızlık problemi çoğunlukla günlük öğünlerin ardından tüketilen besinlerin tam olarak sindirilememesinden ötürü meydana gelen, mide ve karın ağrısına neden olan, kendisine özel bir takım belirtileri olan bir rahatsızlık türüdür. Problemin...

Pankreas, sindirim işleminde rol oynayan önemli bir organdır. Yediğimiz besinler midede işi bittikten sonra ince bağırsağa boşaltılır ve pankreastan salgılanan mideden gelen içeriği nötralize eden ve bu sayede ince bağırsak...

Çay yüzyıllardır ilaç olarak kullanılmıştır. Dünyada ve özellikle de Çin’ de yaygın olarak kullanılan bu ilaç, günümüzde de modern bilimin sağlık açısından faydalarını ıspatlaması ile tekrar ülke gündemimize oturdu. Yeşil...

Rosmarinus officinalis adı verilen şifa deposu Akdeniz Bölgesinde her zaman yeşil ve yapraklarını dökmeyen çalı formunda bir bitkidir. Mutfaklarda keskin aromaya sahip baharat olarak kullanılmasının yanı sıra yüzlerce yıldır tıbbi...

Karpuz çekirdeği yağı cilt için büyük yararlara sahiptir. Bazı ülkelerde Ootanga yağı ya da Kalahari yağı olarak adlandırılır ve Afrika’da bolca üretilir. Karpuz çekirdeği yağı bileşiminde birçok sağlıklı yağ içermektedir. Düşük viskoziteye ve...