Ay: Şubat 2025

Çay yüzyıllardır ilaç olarak kullanılmıştır. Dünyada ve özellikle de Çin’ de yaygın olarak kullanılan bu ilaç, günümüzde de modern bilimin sağlık açısından faydalarını ıspatlaması ile tekrar ülke gündemimize oturdu. Yeşil...

Rosmarinus officinalis adı verilen şifa deposu Akdeniz Bölgesinde her zaman yeşil ve yapraklarını dökmeyen çalı formunda bir bitkidir. Mutfaklarda keskin aromaya sahip baharat olarak kullanılmasının yanı sıra yüzlerce yıldır tıbbi...

Karpuz çekirdeği yağı cilt için büyük yararlara sahiptir. Bazı ülkelerde Ootanga yağı ya da Kalahari yağı olarak adlandırılır ve Afrika’da bolca üretilir. Karpuz çekirdeği yağı bileşiminde birçok sağlıklı yağ içermektedir. Düşük viskoziteye ve...

Enginar, Akdeniz mutfağının vazgeçilmezlerinden biri olmasının yanı sıra, sağlık açısından da mucizevi faydalar sunan değerli bir sebzedir. Peki, enginar neye iyi gelir? Enginar faydaları nelerdir? Bu makalede, enginarın sağlık üzerindeki...

Saw Palmetto, palmiye ağacını andıran görünümüyle kısa boylu bir ağaçtır. "Cüce palmiye" adı da verilmektedir. Küçücük çiçeklerle beraber çilek, bu bitkinin en saygın meyvesidir. Yüzyıllar boyunca, çilek, birçok tıbbi problemde...

Yüksek tansiyon ya da inme riski olan çoğu kimseye bu riski azaltmak için kan sulandırıcılar reçete edilebilir. Bunların en bilinenleri arasında Coumadin ve Plavix yer almaktadır. Bu ilaçlar pulmoner emboli...

Sedef hastalığı vücudun bağışıklık sisteminden etkilenen kronik bir cilt hastalığıdır. Amerika’daki Ulusal Sedef Vakfı göre, sedef hastalarında cilt hücreleri daha fazla büyüme gösterir. Bu da yükseltilmiş yamalar, lezyonlar ve ölü...

Afrodizyak bitkiler, yüzyıllardır cinsel isteği ve performansı artırmak amacıyla kullanılan doğal kaynaklardır. Günümüzde de popülerliğini koruyan bu bitkiler, içeriklerindeki özel bileşenler sayesinde libido artışından cinsel fonksiyonların iyileştirilmesine kadar çeşitli faydalar...

Öksürüğe yakalandığımız zaman kendimiz rahatsız ve mutsuz hisseder ve mümkün olan en kısa sürede kurtulmak isteriz. Öksürük sıklıkla grip, nezle gibi soğuk algınlığının belirtisi olmakla birlikte, alerji, astım, reflü, kuru...

Yüzyıllardır Akdeniz mutfağının ve kültürünün vazgeçilmez bir parçası olan zeytin yağı, sadece lezzetiyle değil, aynı zamanda sağlığa olan sayısız faydalarıyla da dikkat çekiyor. Zeytin yağı faydaları, modern bilim tarafından da...

Kivi, tavuk yumurtası büyüklüğünde yenilebilir bir meyvedir. Siyah tohum ve kremsi beyaz merkezi ile yeşil meyveyi çevreleyen bulanık kabuğu vardır. Kivi kremsi bir doku ile hafif tatlı ve keskin tada...

Keten tohumu hem yağı hem de lif kaynağı olmasından dolayı yetiştirilen bir bitkidir. Susam tohumundan büyük olan bu tohum lignan, omega 3 ve iyi bir lif kaynağıdır. Antik çağlardan beri...