Zayıflamak isteyenlere şok diyet, etkili diyet, az kalorili diyet şeklinde başlıklarla bu tip konular açılıyor.

• Siz sağlığınızdan mı olmak istiyorsunuz, ot diyeti yapın.
• Şok diyet yapın tüm kaslarınız erisin.
• Bol vaadi diyetler yapın üzerine kilo alırsınız.
• Kısaca sağlığınızdan olmak ve zayıflamamak istiyorsanız böyle diyetlere inanın ve uygulayın.

Ot Diyeti

Haftada 4 Kilo verdiren Ot Diyeti

Sabah   : Buğday, yulaf gibi tahıllarla kombo yapacak besin zinciriyle beslenmelisiniz.

Öğle   : Sadece yeşil yapraklı birbirinden lezzetli bol peynirli salata birebirdir.

Akşam : Çok az tere yağında pişirilmek kaydıyla mantar, avokado, zeytin ve yeşil sebzeleri bir arada kullanabileceğiniz salata.

Günlük listeyi aynen yazıyorum, hiç aklınıza mantığınıza uyuyor mu liste? böyle beslenme olur mu, ben nasıl kendimi toparlayıp, ayağa kalkıp spor yapacağım. Tansiyonum düşecek hastanede açacağım gözlerimi. Aaaa.. bide uyarıyorlar, uzmanlar tavsiye etmiyor. Siz uzun süre uygulamayın, tabi çok sağ olun insanlarda tamam diyor inandık yan cebimize!

Bu nasıl bir zihniyettir, bu nasıl bir beslenme anlayışıdır. Ne yapıyor bu diyetler, diyeti uyguluyorsunuz, vücudunuzdaki kaslar eriyor, su kaybı olur ve ooo zayıflamışım yemeye devam , gelsin etler , tatlılar ödül! Sonra! Bi’ bakmışsınız kilo almışım! Alırsın tabi almaman mümkün değil.

Hadi bunu da geçtim tamam, en azından yedin bi’şeyler. Eee.. su diyeti varmış, günde 3 kilo zayıflatıyormuş. Yaa nasıl! Eee.. tabi bol bol su içiyorsun, meditasyon yapıyorsun, açlığa alışıyorsun ve tartıda zayıflıyorsun, süpermiş! Sen mutlu mesut bu kamplara paranı da paşa paşa ödüyorsun, eee.. nede olsa hak ettiler sen zayıfladın.

Bir önceki yazımız olan Su İçmek Zayıflatır mı? başlıklı makalemizde Beslenme, Kahve ve Zayıflama hakkında bilgiler verilmektedir.