Zayıflama • A07.NET Page 2 A07.NET

Günde 1 kilo vermek için ne tür diyet gerekir?

a07Kasım 6, 2022Kasım 6, 2022

Günümüzde günde 1 kilo vermek yada 2 günde 1 kilo verdireceğini iddia eden bazı diyet şaklabanları türemiştir. İşin doğasına baktığımızda insanoğlunun gerçekten 1 günde 1 kilo yağ eritebilmesi için 8...

Anne ~ Çocuk

Spiral Nedir Nasıl Takılır Spiral Çeşitleri

a07Kasım 6, 2022Kasım 6, 2022

Tüm dünyada spiral yaygın bir kullanım alanı olan doğum kontrol yöntemleri arasında en fazla öne çıkan iki doğum kontrol tekniğinden birisi doğum kontrol hapları kullanmak ise diğeri de hiç kuşkusuz...

Diyet ~ Zayıflama

Doğru Beslenme Diyeti Nedir, Nasıl Yapılır?

a07Kasım 5, 2022Kasım 5, 2022

Doğru beslenme diyeti doğal beslenme ve organik yiyecekler sağlığklı bir diyet sürdürebilmek için en büyük destekçilerdir. Ruh ve Beden dinginliğini amaçlayan ve özellikle eski hint ve budist kültürün alternatif tedavi...

Diyet ~ Zayıflama

Bağırsakları Çalıştıran Yiyecekler Meyveler Sebzeler

a07Kasım 3, 2022Kasım 3, 2022

Bağırsak tembelliği aynı zamanda metabolizmanın yavaş çalışması ve kilo verme zayıflama diyetlerinde de zor kilo verme olarak sonuçlarını göstermektedir. Bir çok kişinin zayıflamak istiyorum ama olmuyor ne yapmam lazım sorusunun...

Diyet ~ Zayıflama Güzellik

Evde Yapabileceğiniz Fitness Hareketleri

a07Kasım 1, 2022Kasım 1, 2022

Evde yapabileceğiniz fitness hareketleri nelerdir? Evde yapılabilen fitness hareketleri nelerdir? Evde hangi fitness hareketlerini yapabiliriz? Fitness deyince hemen aklınıza spor salonları, çeşitli ağırlık aletleri, dambıllar gelmesin. Fitness, doğru uygulandığında evde de yapılabilir. Çeşitli fitness...

Anne ~ Çocuk Sağlık

Hamilelik ve Gebelik Döneminde Diş Bakımı

a07Kasım 1, 2022Kasım 1, 2022

Hamilelik döneminde diş bakımının önemi büyüktür. Özellikle diş ağrısı olan hanımlar ve diş dolgusu bakımı yaptırmak isteyenlerin dikkat etmesi gereken bir takım özellikler vardır. Hamilelik döneminde hormonal değişiklikler dişlerin bu...

Diyet ~ Zayıflama

Pilates Göbek Eritme Hareketleri

a07Kasım 1, 2022Kasım 1, 2022

Göbek eritmenin ve yan karın bölgesinde simit adını verdiğimiz yağ sarkmalarından kurtulmanın en kesin ve kalıcı yolu hiç şüphesiz egzersiz yapmaktır. Egzersiz hareketleri yapılmadan uygulanacak diyet programları belki belirli bir...

Anne ~ Çocuk Diyet ~ Zayıflama

Gebelik ve Doğum Sonrası Kilo Verme Yolları

a07Ekim 31, 2022Ekim 31, 2022

Henüz ilk doğumunu yapmış yeni bir anne iseniz özellikle vücudunuzun son 9 ayda yaşadığı ani şişmanlama ve kilo alma süreci sizi korkutmuş olabilir. Ancak unutmayın ki bu alınan fazla kilolar,...

Diyet ~ Zayıflama

Kefir Diyeti ile Zayıflayın

a07Ekim 30, 2022Ekim 30, 2022

Süt ürünlerinden birisi olan bu özel içecek kültürümüze Kafkaslardan gelmiştir. Kefiri evlendikten sonra keşfettim, faydalarını görünce zayıflamayla alakası olduğunu öğrendim. Eşimle beraber günlük olarak kefir tüketiyoruz. Süt yerine kefir tüketebilirsiniz....

Diyet ~ Zayıflama

Haftada 2 (iki) Kilo Diyeti

a07Ekim 29, 2022Kasım 21, 2022

Haftada 2 Kilo Diyet Listesi Kilo diyeti listesi amacı, aç kalmadan sadece 7 günde 2 kilo zayıflamak Çok seçenekli, esnek diyet programını denedik sonuca sizde ulaşacaksınız. Sağlıklı olmak şartıyla...

Diyet ~ Zayıflama

Performans Artırıcılar Güç, Kuvvet ve Kas Hacmi

a07Ekim 28, 2022Kasım 18, 2022

GÜÇ, KUVVET, KAS HACMİ VE PERFORMANS ARTIRICILAR WEIGHT GAINER Karbonhidratlar vücudumuzun performans artırıcılar ana enerji kaynağıdır. Glikojen olarak kaslarımızda ve karaciğerimizde depolanıyorlar. Glikojen depolarının dolu olması, dayanıklılık antrenmanı için çok...

Diyet ~ Zayıflama

Diyette Yaz Kahvaltısı

a07Ekim 27, 2022Kasım 18, 2022

Zayıflama döneminde diyet bir yaz kahvaltısı nasıl hazırlanır, neler yemeli hem doymak hemde zayıflamak için. Diyette çok güzel yaz kahvaltısı yapmak mümkündür. Diyette Yaz Kahvaltısı Kahvaltı yapamayanlar için bile en...

Diyet ~ Zayıflama

Açlık Krizinizi Savuşturun

a07Ekim 27, 2022Kasım 18, 2022

Açlık Krizinizi Savuşturun Başarıyı Garantileyin Bir beslenme ve açlık krizi planına ne kadar bağlı kalabilirsiniz. İki gün mü yoksa üç gün mü? Sürenin az olması sorun değil. Eğer sadece üç...

Diyet ~ Zayıflama Lezzetli Tarifler

Kefir Yapımı – Diyet Kefir Yapımı

a07Ekim 26, 2022Kasım 16, 2022

Kefir maya halinde olan küçücük yuvarlaklar şeklinde bembeyaz bir protein mucizesidir. Hem sağlığa iyi geliyor hem de zayıflamak isteyenler için alternatif yöntem olarak karşımıza çıkıyor. Süt ile içilecek kıvama gelen...

Diyet ~ Zayıflama

Elma Sirkesi İle Zayıflama Yöntemi

a07Ekim 26, 2022Kasım 14, 2022

Elma sirkesi, üzüm sirkesine aksine elmadan yapılan bir sirke türüdür. Elma sirkesi zayıflamak için kullanılabilen en etkili bitkisel kürlerden birisine yardımcı olmaktadır. Elma sirkesinden metabolizmayı hızlandırma etkisi nedeniyle ve...

Sağlık

Basur Zararlı Olan Yiyecekler

a07Ekim 26, 2022Kasım 13, 2022

Basur İçin Zararlı Besinler Basur bilindiği gibi kalın bağırsakların anüs çevresindeki kas yırtılmaları neticesinde deri altına sızması olarak tanımlanabilir. Basur bir tür fıtık olarak tanımlanabilir. Ancak bildiğimiz fıtıkların aksine basur...

Sağlık

Depresyon Nedenleri ve Belirtileri

a07Ekim 26, 2022Kasım 13, 2022

Depresyon özellikle gün ışığının azaldığı kış aylarında bir çok kişide depresyon sorunu daha sık görülmektedir. Depresyon değişik nedenlerden dolayı ortaya çıkabilmektedir. Kişinin depresyona yatkın olması, depresyon nedenleri arasında en önemli...

Diyet ~ Zayıflama

Zayıflama ilaçları Zararları Faydaları Nelerdir

a07Ekim 26, 2022Kasım 13, 2022

Zayıflama ilaçları ya da diğer anlamı ile zayıflama hapları, seçiminde tüketicinin son derece uyanık ve bilinçli olması gerekiyor. Bir kere tezgah altı piyasa denilen ve çalıntı cep telefonlarından tutun da...

Anne ~ Çocuk Diyet ~ Zayıflama

Emzirirken Yeşil Çay İçilir mi?

a07Ekim 26, 2022Kasım 13, 2022

Yeşil çayı emziren anneler içebilir mi? Yeşil çay hakkında bilgilendirmeye geçmeden önce; hamilelik sonrası fazla kilolar bir çok annenin bir an önce kurtulmayı arzuladığı bir şeydir. Pek çok emziren anne,...

Etiket: Zayıflama

Günde 1 kilo vermek için ne tür diyet gerekir?

Spiral Nedir Nasıl Takılır Spiral Çeşitleri

Doğru Beslenme Diyeti Nedir, Nasıl Yapılır?

Bağırsakları Çalıştıran Yiyecekler Meyveler Sebzeler

Evde Yapabileceğiniz Fitness Hareketleri

Hamilelik ve Gebelik Döneminde Diş Bakımı

Pilates Göbek Eritme Hareketleri

Gebelik ve Doğum Sonrası Kilo Verme Yolları

Kefir Diyeti ile Zayıflayın

Haftada 2 (iki) Kilo Diyeti

Performans Artırıcılar Güç, Kuvvet ve Kas Hacmi

Diyette Yaz Kahvaltısı

Açlık Krizinizi Savuşturun

Kefir Yapımı – Diyet Kefir Yapımı

Elma Sirkesi İle Zayıflama Yöntemi

Basur Zararlı Olan Yiyecekler

Depresyon Nedenleri ve Belirtileri

Zayıflama ilaçları Zararları Faydaları Nelerdir

Emzirirken Yeşil Çay İçilir mi?

Mutfak Dekorasyon Fikirleri: İpuçları

Yerli Domates Tohumu Nasıl Yetiştirilir?

Erektil Disfonksiyon Tedavi Yöntemleri

Padişah Yastığı Tatlısı

Mutfak Dekorasyon Fikirleri: İpuçları

Yerli Domates Tohumu Nasıl Yetiştirilir?

Erektil Disfonksiyon Tedavi Yöntemleri

Padişah Yastığı Tatlısı

pH Lab Collagen Maske: Gece Boyu Cilt Bakımının Yeni Adresi

Endokrin Zayıflama: İğne Tedavisi Nedir?

Ökaliptus: Faydaları, Kullanımı ve Çeşitleri

Bebek Sivilce Çözümü: Nedenleri ve Tedavisi

Safran Bitkisi Ne İşe Yarar? Faydaları ve Kullanımı

Ev Dekorasyonunda Raflar: Şık ve İşlevsel Fikirler

Öksürük Otu: Doğal Rahatlama ve Şifanın Kaynağı

Erişteli Yeşil Mercimek