A07.NET - Sosyal Bilgi Arşivi Page 16 A07.NET

Yazın güneç ışınları ile haddinden fazla içli dışlı olan hassas tenli kişilerde yaygın olarak görülen bir cilt sorunu olan cilt lekeleri, daha doğrusu güneş lekeleri, öyle kendiliğinden kolaylıkla geçmeyen bir...

Diyet ~ Zayıflama Lezzetli Tarifler

Kabaklı Mantı – Diyete Özel Mantı Tarifi

a07Ekim 30, 2022Ekim 30, 2022

Mantı yine kültürümüzde yer etmiş özel lezzetlerden birisi. Ama malesef yüksek miktarda karbonhidrat içeriyor. Bende mantı sever biri olarak mantıyı hem kabaklı yapmayı hemde diyet uyarlamayı düşündüm ve sonunda başardım....

Sağlık

Organ Sistem Desteği

a07Ekim 30, 2022Ekim 30, 2022

Bu makalemizde sizlere organ sistem desteği hakkında bilgiler vermeye çalışacağız. Tıp dilinde olduğu için makale sizlere biraz ağır gelebilir. Ancak elimizden geldiği kadar halk dilinde anlatmaya çalışacağız. Sepsis ve...

Diyet ~ Zayıflama

Kefir Diyeti ile Zayıflayın

a07Ekim 30, 2022Ekim 30, 2022

Süt ürünlerinden birisi olan bu özel içecek kültürümüze Kafkaslardan gelmiştir. Kefiri evlendikten sonra keşfettim, faydalarını görünce zayıflamayla alakası olduğunu öğrendim. Eşimle beraber günlük olarak kefir tüketiyoruz. Süt yerine kefir tüketebilirsiniz....

Anne ~ Çocuk

Kız çocuk oyunlarının önemi

a07Ekim 30, 2022Ekim 30, 2022

Her insan kız çocuklarına daha fazla özen gösterir. Bunların en büyük nedeni ise kız çocuklarının kendilerini erkek çocukları kadar daha rahat koruyamayacağından kaynaklanmasıdır. Bu nedenle aile bireylerinin kız çocukları üzerine...

Güzellik Yaşam

Kişisel Bakım İçin Teknolojiden Yararlanabilirsiniz

a07Ekim 30, 2022Ekim 30, 2022

İnsanların bakımlı olmak için yapması gereken bazı çalışmalar vardır. işe ilk olarak beden temizliği ile başlayabiliriz. Beden temizliği denildiğinde banyo ve istenmeyen tüylerin alınması olarak düşünebilirsiniz. Beko, istenmeyen tüyler için...

Lezzetli Tarifler

Limonlu Pasta

a07Ekim 30, 2022Ocak 15, 2023

Limonlu pasta, lezzetli ve taze bir tat sunan bir pasta türüdür. Limonlu pasta, genellikle limon suyu, limon kabuğu ve limon reçeli gibi malzemelerle yapılır. Limon suyu ve kabuğu, pasta için...

Anne ~ Çocuk

Çocuklarda Obezite ile Karşı Alınacak Önlemler

a07Ekim 29, 2022Ocak 15, 2023

Çocuklarda Obezite Çocuklarda obezite, çocuğun vücut ağırlığının normal düzeydeki vücut ağırlığına oranla fazla olmasıdır. Obezite, çocuğun sağlığını olumsuz etkileyebilir ve erişkin yaşamda kronik hastalıklara yol açabilir. Çocuklarda obezite, genellikle aşırı...

Sağlık

L-Carnitine (Karnitin) Nedir?

a07Ekim 29, 2022Ocak 15, 2023

L-Carnitine (karnitin), sıklıkla duyduğumuz bir besin takviyesidir. Fakat nedir bu L-Carnitine ? L-Carnitine ne işe yarar, nasıl kullanılır ? L-Carnitine’in faydaları nelerdir? Özellikle ağır antrenman yapan erkekler ve bayanlar bu gıda takviyesine...

Lezzetli Tarifler

Baklava

a07Ekim 29, 2022Ocak 15, 2023

Baklavanın Tarihi - Baklava Nedir? Baklava Orta Doğu ve Balkan mutfaklarında yaygın olarak yapılan bir tatlıdır. Orta Asya Türkleri tarafından yapılıp Osmanlı İmparatorluğu zamanında yaygın olarak yediği düşünülmektedir. Ancak baklavanın...

Diyet ~ Zayıflama Yaşam

Market Tuzaklarına Düşmeyin

a07Ekim 29, 2022Ocak 15, 2023

Büyük market yerlerinde yürüyorsunuz ve duygusal bir saldırı yapmak üzeresiniz: Gözlerinizi kamaştıran cicili bicili ambalajlara sarılmış yiyeceklerin hepsi, henüz onları midenize indirmeden sizi yiyecek komasına sokmak için tasarlanmıştır. Bütün o...

Sağlık

Diş Ağrısı Evde Nasıl Geçer?

a07Ekim 29, 2022Kasım 26, 2022

Geçici bir çözüm yolu olan çeşitli diş ağrısı geçirme yöntemlerini burada sıralayacağız. Bu süreçte sabırlı olmalı ve diş hekiminin verdiği ilaçları zamanında ve belirtilen miktarlarda almalısınız. Şimdi diş ağrısını geçici olarak...

Anne ~ Çocuk

Bebek sahibi olmak isteyenler için öneriler

a07Ekim 29, 2022Kasım 26, 2022

Başlangıçta 2 kişiyle kurulan ailenize artık bebek sahibi olmak için zamanı geldiğine eşinizle birlikte karar verdiğinizde, hedefe kısa sürede ve sağlıklı bir şekilde varmak için dikkat etmeniz gereken konular vardır....

Diyet ~ Zayıflama

Haftada 2 (iki) Kilo Diyeti

a07Ekim 29, 2022Kasım 21, 2022

Haftada 2 Kilo Diyet Listesi Kilo diyeti listesi amacı, aç kalmadan sadece 7 günde 2 kilo zayıflamak Çok seçenekli, esnek diyet programını denedik sonuca sizde ulaşacaksınız. Sağlıklı olmak şartıyla...

Lezzetli Tarifler

Nişastalı Sütlaç

a07Ekim 29, 2022Kasım 21, 2022

Nişastalı Sütlaç Tarifi, Nişastalı Sütlaç Nasıl Yapılır? a07 lezzetli tarifler köşemize ve nişastalı sütlaç tarifi makalemize hoş geldiniz. Sütlaç çok eskiye dayanan Türk mutfağının güzide sütlü tatlılarından biridir. Sütlü aş...

Güzellik Yaşam

Sağlıklı Yaşam için Ginseng Koenzim Q10 Omega 3

a07Ekim 29, 2022Kasım 21, 2022

Sağlıklı Yaşam için Koenzim Q10, Ginseng, Omega 3 KOENZİM Q10 Koenzim Q10 yağda çözünen, ginseng yöntemiylede ilişkili olan her hücrede bulunan ve mitokondrilerde enerji üretiminde rol oynayan bir bileşik. Özellikle...

Güzellik

Yağlı Ciltler İçin Maske

a07Ekim 28, 2022Kasım 19, 2022

Yağlı Ciltten Kurtulun Yağlı ciltler neredeyse tüm kadınların ortak derdi. Yüzümüzde yoğun bir yağ tabakası oluşuyor ve ışıl ışıl parlayıp hem gün içinde bizi rahatsız ediyor, hem de makyajımızı bozuyor....

Anne ~ Çocuk

Çocuğunuzu şişman ve obeziteye karşı korumak

a07Ekim 28, 2022Kasım 19, 2022

Obezite şişman olmak bir hastalık olarak kabul etmek, erken dönemde tedaviye başlamak ve tedavi öncesinde de çocuktaki fiziksel ve psikolojik olarak değerlendirilmelerin yapılması gerekiyor. Obezlerde tedavinin ana unsurunu kalori kısıtlaması,...

Diyet ~ Zayıflama Yaşam

Zengin Kaynak İddiaları Tartışmaya Açıktır

a07Ekim 28, 2022Kasım 19, 2022

Zengin Kaynak İddiaları Tartışmaya Açıktır Etiketlerdeki zengin kaynak adı altında müşteri çekmeye yönelik “zengin bir vitamin ve mineral kaynağıdır” sözlerine dikkat et: Bir porsiyonunda günlük tavsiye edilen miktarın sadece yüzde...

Lezzetli Tarifler

Patates Salatası

a07Ekim 28, 2022Kasım 19, 2022

Patates Salatası Nasıl Yapılır? Patates Salatası Tarifi Özel günlerimizin baş tacı, yemeklerimizin yanındaki patates salatası en leziz garnitürleri arasında bulunur. Pek çok tarifi ve pek çok alternatifi vardır. Her yörenin...

Sağlık

Eklem ve Bel Ağrısı Nedenleri ve Sırtı Dik Tutma

a07Ekim 28, 2022Kasım 19, 2022

Bel ağrısı hem kadınlarda, hem erkeklerde çok sık görülen bir rahatsızlıktır. Genellikle 25-30 yaşından sonra ortaya çıkar ve her yaştaki insanları etkileyebilir. Bel bölgesinde ve bel ile kuyruk sokumu arasındaki...

Anne ~ Çocuk

ikiz Bebekler Hakkında Bilgiler

a07Ekim 28, 2022Kasım 19, 2022

Hamile birçok anne ikiz bebekler beklediğini ve artık bir beden içinde üç kalp attığını öğrendiğinde büyük bir duygu karmaşası içine düşer. Bir taraftan ikiz bebek sahibi olmanın güzel heyecanı, bir...

Güzellik

Cilt Bakımında Peeling Nasıl Yapılır?

a07Ekim 28, 2022Kasım 19, 2022

Gözenekleri açma işleminden sonra, sıra geldi peeling uygulamasına. Cilt bakımında peeling ayrı bir öneme sahiptir. Ölü hücrelerden ve siyah noktalardan cildinizi koruyan, bu işlemdir. Cilt Bakımında Peeling Nasıl Yapılır?...

Lezzetli Tarifler

Tulumba Tatlısı

a07Ekim 28, 2022Kasım 19, 2022

Tulumba Tatlısı Nasıl Yapılır? Tulumba Tatlısı Tarifi Tulumba tatlısı hiç evinizde yapmayı denediniz mi bilmiyorum ancak bu tarifle kolayca yapabileceğinize inanıyorum. Tulumba tatlısı geleneksel tatlı kültürümüzün en kıymetlisidir. Lezzetli tariflerini yaparken de keyif...

Diyet ~ Zayıflama

Performans Artırıcılar Güç, Kuvvet ve Kas Hacmi

a07Ekim 28, 2022Kasım 18, 2022

GÜÇ, KUVVET, KAS HACMİ VE PERFORMANS ARTIRICILAR WEIGHT GAINER Karbonhidratlar vücudumuzun performans artırıcılar ana enerji kaynağıdır. Glikojen olarak kaslarımızda ve karaciğerimizde depolanıyorlar. Glikojen depolarının dolu olması, dayanıklılık antrenmanı için çok...