Şimdi Trend oluyor
SAĞLIK
Mide Bulantısı Nedenleri Nelerdir
Bulantı mide bölgesinde algılanan rahatsız edici bir duygudur; genellikle kusma beklentisi ve yiyeceklere karşı tiksinme duygusu yaratır. Bulantıya sık sık başka belirtiler de eşlik...
YAŞAM
Ruh Sağlığı Nasıl Geliştirilir?
Daha sağlıklı ve iyi bir ruh haline kavuşmak herkesin kendi elindedir kendi kontrolündedir. Doğru düşünerek daha iyi ve sakince zihinsel sağlığınız üzerinde etkili olabilirsiniz....
Stresten Kurtulmanın Doğal Yöntemleri
Stres doğal bir olgudur ve bu nedenle doğal yollarla stresin azaltılması oldukça etkilidir. Kronik stres sorunu olan birçok kişi stresi azaltmak için doğal yöntemlere...
ANNE ~ ÇOCUK
Sigara ve Dış Gebelik Riski İlişkisi
Normal hayatlarında sigara kullanan kadınlar, anne olmaya karar verip korunmayı bıraktıkları ilk andan itibaren sigara kullanımına da son vermelidir. Genellikle gebelik sırasında bırakılan sigara, aslında hamilelik...
Histerektomi Sırasında Yumurtalıkların Alınma Riski
Histerektomi yapılan kadınlarda ve yumurtalıkları alınan kadınlarda, daha sonra görülme riski olan yumurtalık kanseri, diğer kanser türleri, kalp hastalığı ve kalça kırığı gibi riskler...
Çocukların Fiziksel Gelişimi
Çocukların fiziksel gelişimi boyun uzaması, bedenin gelişmesi, kemiklerin, kas, beyin ve sindirim sisteminin gelişmesi anlamına gelmektedir. Gelişim insan hayatı boyunca devam eden bir süreçtir...
Emziren Anne Hastalıkları ve Tedavi Yolları
Emziren annelerin en korktukları şeylerin başında emziren annenin bulaşıcı bir hastalığa yakalanarak bebeğine bulaştırması ve hastalık nedeniyle kullanılan ilaçların anne sütü yoluyla bebeğe geçmesi...
Adet Sancıları Nasıl Geçer Endometriozis ve Dismenore
Adet Sancıları Nasıl Geçer
Adet sancıları ve adet görme şikayeti olan kişilerin, bazen ısıtma pedleri kullanması, veya sıcak banyo yapmaları tavsiye edilmektedir. Bu yöntemler adet...
Gebelik ve Doğum Sonrası Kilo Verme Yolları
Henüz ilk doğumunu yapmış yeni bir anne iseniz özellikle vücudunuzun son 9 ayda yaşadığı ani şişmanlama ve kilo alma süreci sizi korkutmuş olabilir. Ancak...
ikiz Bebekler Hakkında Bilgiler
Hamile birçok anne ikiz bebekler beklediğini ve artık bir beden içinde üç kalp attığını öğrendiğinde büyük bir duygu karmaşası içine düşer. Bir taraftan ikiz...
Hamilelik ve Gebelik Döneminde Diş Bakımı
Hamilelik döneminde diş bakımının önemi büyüktür. Özellikle diş ağrısı olan hanımlar ve diş dolgusu bakımı yaptırmak isteyenlerin dikkat etmesi gereken bir takım özellikler vardır....
DEHB Kadınlar Üzerindeki Etkileri
Önce DEHB tanımını bilmemiz gerekiyor. Masamızda bir sürü karışıklık var ve bir türlü onları toparlayamadınız. Liste yapıyorsunuz ve bu listeye uymak bir türlü nasip...
Sağlıklı Bir İş-Yaşam Dengesi Nasıl Sağlanır?
Bir kadının iş-yaşam dengesinde kendini kanıtlaması sanki zorunlu olmuş gibi üniversiteyi dereceyle bitirmeye ve ardından ara vermeden iş hayatına atılıp kariyer yapmaya, yükselmeye ve...
DİYET ~ ZAYIFLAMA
Haftada 2 (iki) Kilo Diyeti
Haftada 2 Kilo Diyet Listesi
Kilo diyeti listesi amacı, aç kalmadan sadece 7 günde 2 kilo zayıflamak Çok seçenekli, esnek diyet programını denedik sonuca sizde...
Kilo Vermenin ve Verilen Kiloları Korumanın Gerçek Adımları
A07.net olarak, sağlıklı kilo vermenin ve verilen kiloları korumanın gerçek adımlarını açıklıyoruz.
Muhtemelen birçok diyet ve kilo verme programını sınırlı başarı ile denediniz. Kilo vermenin...
500-799 Kal. Diyetler – Ot Diyeti
Zayıflamak isteyenlere şok diyet, etkili diyet, az kalorili diyet şeklinde başlıklarla bu tip konular açılıyor.
Siz sağlığınızdan mı olmak istiyorsunuz, ot diyeti yapın.
Şok diyet yapın tüm...
Dukan zayıflama sırları
Yaz gelmeden fazla kilolardan kurtumalıyız ve zayıflamanız gereken rakam 5-6 fazlası değilse dukan diyetini mutlaka denemelisiniz. Dr. Dukan’dan zayıflamanıza yardım edecek değişik öneriler.
Dukan diyetinde zayıflama...
Elma Sirkesi İle Zayıflama Yöntemi
Elma sirkesi, üzüm sirkesine aksine elmadan yapılan bir sirke türüdür. Elma sirkesi zayıflamak için kullanılabilen en etkili bitkisel kürlerden birisine yardımcı olmaktadır.
Elma sirkesinden metabolizmayı...
Doğru Beslenme Diyeti Nedir, Nasıl Yapılır?
Doğru beslenme diyeti doğal beslenme ve organik yiyecekler sağlığklı bir diyet sürdürebilmek için en büyük destekçilerdir. Ruh ve Beden dinginliğini amaçlayan ve özellikle eski...
